Александр Мудрый

Персональный тренер категории «Мастер»

Мой принцип в тренировках: «хочешь изменить своё тело – придется потрудиться».
Но с тренером путь всегда быстрее, легче и без травм.
Направления:
Снижение веса за счет жирового компонента
Набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Юмейхо-терапия
(техника массажа для восстановления позвоночника и повышения активности суставов)
«Занимаясь в тренажерном зале, я подсказывал своим друзьям как правильно выполнять упражнения и увидел у них результаты и изменения в теле. Это мотивировало меня стать тренером и помочь большему количеству людей.

Мой принцип в тренировках: «хочешь изменить своё тело – придется потрудиться». Но с тренером путь всегда быстрее, легче и без травм.

Сейчас я хорошо знаю физиологию и биомеханику человека. Также я занимаюсь активной растяжкой, юмейхо-терапией, и эти знания дают мне возможность оперативно решать проблемы и задачи клиента. Тренажерный зал и фитнес для меня и работа и хобби, я ежегодно обучаюсь и прохожу повышения квалификации».


Александр Мудрый
Персональный тренер категории «Мастер»
Записаться на пробную тренировку
к персональному тренеру
категории "Мастер" Александру Мудрому
Ваше имя
Ваш телефон
Совсем скоро с Вами свяжется фитнес-консультант
и Вы сможете обсудить вопрос начала занятий.
Обучения и сертификаты
Записаться на занятие
Чтобы записаться на занятие, пожалуйста, заполните все поля данной формы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности