•  
  • website icon
 
LAVA - место с особой клубной атмосферой и удобным набором фитнес-услуг по демократичной стоимости.
В студии размещены тренажерный зал, кардио зона и зал групповых программ.
Мы хорошо понимаем тех, кому важно быть энергичным и хорошо выглядеть, но они не готовы тратить все свое свободное время на фитнес. Поэтому в нашем расписании занятий вы найдёте тренировочные форматы, основанные на самых современных, востребованных и эффективных фитнес-программах.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главное достоинство нашего тренажерного зала — многозадачность. В просторном помещении располагаются все самые необходимые тренажеры, направленные на развитие всех групп мышц

узнать больше
КАРДИО
ЗОНА
Кардиотренировки на современном оборудовании решают самые разные задачи: помогают не только снизить вес и подтянуть фигуру без значительного набора мышечной массы, но и тренируют сердечно-сосудистую систему, улучшают циркуляцию крови.
узнать больше
ГРУППОВЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
Силовые групповые тренировки подходят вам, если вы: хотите получить рельефное тело, сбрасываете вес на занятиях аэробикой, но желаете не просто похудеть, но и наработать красивые формы. хотите стать сильнее и выносливее
узнать больше

Почему стоит
заниматься у нас?

  • Студийный
    формат
    Отличительная особенность занятий в небольшой студии - это ограниченное количество клиентов, внимание персонала, комфортная, почти домашняя обстановка, возможность помесячной оплаты, шаговая доступность и удобное расписание. Нас выбирают те, кто ценит качество и комфорт.
  • Опытные тренеры
    В тренажерном зале всегда дежурят тренеры, которые с удовольствием проконсультируют вас и помогут советом. Вы можете поинтересоваться у инструктора, как правильно выполнять те или иные упражнения, какие тренажеры предпочтительнее для вашего телосложения, как питаться.
  • Современные
    системы вентиляции
    и кондиционирования
    Вам всегда будет хватать свежего воздуха во время напряженных тренировок. Мы позаботились о том, чтобы в зале поддерживалась оптимальная температура вне зависимости от времени года.
    Мощные системы позволяют регулировать микроклимат в помещении в зависимости от погоды за окном, заполненности зала и прочих факторов. Вы будете меньше уставать и долго оставаться бодрыми.
  • Хорошая музыка
    Мы знаем, как сильно влияет музыка на качество выполнения упражнений. В Лаве всегда играют ритмичные треки, мотивирующие выкладываться на максимум. Плейлист подобран специально для тренировок.
  • Персональный
    SMART-тренинг
    Персональный смарт-тренинг: персональные тренировки в мини-группе - это идеальное решение для тех, кто ценит свое время и хочет получить гарантированный результат. Инструктор подберет упражнения с учетом вашего здоровья, покажет, как правильно их выполнять, и обеспечит страховку, направит и подскажет.