ZUMBA
ZUMBA - тренировка, которая объединяет элементы фитнеса и зажигательные шаги различных танцевальных направлений (сальса, бачата, самба, фламенко, хип-хоп и многие другие). Это заряд неиссякаемой энергии и лучший антидепрессант!
Здоровый образ жизни и красивая фигура - модный тренд, к которому приобщается все большее количество современных людей.
Если вы мечтаете о красивом, подтянутом теле, красивой фигуре и привлекательной внешности, но не любите тратить время на силовые тренировки, есть отличная альтернатива - зумба!
Зумба совместила в себе как элементы фитнеса и аэробики, так и зажигательные шаги различных танцевальных направлений: сальса, бачата, самба, фламенко, хип-хоп и др. Это не просто заурядная фитнес-тренировка. Это заряд неиссякаемой энергии и лучший анти-депрессант!
Если вы мечтаете о красивом, подтянутом теле, красивой фигуре и привлекательной внешности, но не любите тратить время на силовые тренировки, есть отличная альтернатива - зумба!
Зумба совместила в себе как элементы фитнеса и аэробики, так и зажигательные шаги различных танцевальных направлений: сальса, бачата, самба, фламенко, хип-хоп и др. Это не просто заурядная фитнес-тренировка. Это заряд неиссякаемой энергии и лучший анти-депрессант!
Особенности данной программы
-1-
Хорошая кардионагрузка
Zumba не требует дополнительного оборудования, но является отличной немонотонной альтернативой кардиотренажерам.
-2-
Хореография
Zumba - это все же зажигательный танец, поэтому, разучив пару простых элементов, вы сможете смело блистать на любой вечеринке.
-3-
Отсутствие ограничений
Занятия подходят людям любого возраста и пола вне зависимости от уровня физической подготовки, поскольку не требуют ничего, кроме хорошего настроения
Записаться на занятие
Чтобы записаться на занятие, пожалуйста, заполните все поля данной формы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности