PUMP

Групповая комплексная программа на все группы мышц, где упражнения выполняются
с лёгкими снарядами и многократно повторяются под музыку.

PUMP помогает:

Сжигать калории

Вы можете потерять до 600 калорий за одну тренировку.
Укрепить мышцы

Тренировка абсолютно всех основных групп мышц в течение сессии
поможет быстро накачать их.
Улучшить общую выносливость

С каждой тренировкой ваша способность работать
на пределе увеличивается.
Улучшению работы сердечно-сосудистой системы

Сердце становится сильнее, а кровяное давление стабилизируется.
Укреплению костей

Тренировки с отягощениями положительно влияют на плотность кости, предупреждая остеопороз.